Description

Les performances des athlètes ont considérablement évolué au cours des vingt dernières années. Super entrainés, véritables machines à gagner, le talent hors-normes de certains champions intrigue aujourd’hui les neuroscientifiques. Grâce aux progrès technologiques, ils disposent désormais d’outils pour comprendre ce qui se cache derrière le talent de ces champions que rien n’arrête.

En observant attentivement le cerveau d’athlètes d’exception, ils ont identifié comment s’opèrent, au cœur des neurones, les mécanismes d’apprentissage et de mémorisation des gestes techniques.  Ils ont pu observé à quel point un entraînement physique intensif modifie le cortex cérébral permettant aux sportifs de haut niveau d’être beaucoup plus rapides mais aussi plus précis que quiconque dans l’exercice de leur sport. Mais les effets bénéfiques de cette pratique quotidienne ne s’arrêtent pas là ; elle décuple également leurs capacités cognitives. Plus attentif et capable de contrôler efficacement leur concentration, ils déploient une intelligence supérieure pour lire et anticiper les mouvements de leurs adversaires.

Aujourd’hui, sur les terrains de sports, les athlètes d’élites tutoient les limites physiques du corps humain. Leurs seules réelles marges de progression sont aujourd’hui mentales. Un nombre croissant de scientifiques européens et nord-américains proposent aux grands clubs sportifs et aux équipes olympiques des solutions pour entraîner ces capacités mentales trop longtemps négligées. Ils offrent aux coaches un nouveau regard sur la performance et élaborent avec eux de véritables entrainement à la carte où une grande importance est donnée à l’observation, à la concentration et à la maîtrise du stress et des émotions.